Настой из плодов кизила от простуды и кашля

Кизил – природный лекарь от простуды

Осень и зима – время, когда простуда и кашель становятся частыми спутниками. Аптечные препараты не всегда помогают, а иногда и вызывают побочные эффекты. Но природа подарила нам мощное средство – кизил. Эти ярко-красные ягоды обладают противовоспалительными, жаропонижающими и иммуностимулирующими свойствами.

В народной медицине настой из плодов кизила используют для лечения ангины, бронхита, ОРВИ и общего укрепления организма. Давайте разберёмся, как правильно его готовить и применять.

Почему кизил помогает при простуде?

Кизил – настоящая витаминная бомба. В его составе:

✔ Витамин С (больше, чем в лимоне!) – укрепляет иммунитет.
✔ Фитонциды – борются с бактериями и вирусами.
✔ Дубильные вещества – снимают воспаление.
✔ Железо, калий, магний – улучшают кровообращение и обмен веществ.

Благодаря такому составу кизиловый настой:

  • Снижает температуру.
  • Уменьшает боль в горле.
  • Разжижает мокроту при кашле.
  • Ускоряет выздоровление.

Кизиловый настой в стеклянной банке с ягодами и мёдом

Как приготовить настой из кизила?

Классический рецепт от простуды

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки сушёных ягод кизила (можно свежих).
  • 500 мл кипятка.
  • 1 ч. ложка мёда (по желанию).

Приготовление:

  1. Залейте ягоды кипятком в термосе.
  2. Настаивайте 4–6 часов (можно оставить на ночь).
  3. Процедите и добавьте мёд для смягчения вкуса.

Как принимать?
Пейте по 100 мл 3–4 раза в день до еды. Настой согревает, снимает озноб и ускоряет выздоровление.

Кизил с шиповником для иммунитета

Если простуда уже на пороге, усильте действие кизила шиповником!

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка кизила.
  • 1 ст. ложка шиповника.
  • 500 мл воды.

Приготовление:

  1. Залейте ягоды кипятком в термосе.
  2. Настаивайте 8–10 часов.
  3. Пейте тёплым с мёдом.

Этот напиток не только лечит простуду, но и укрепляет иммунитет, защищая от новых вирусов.

Кизиловый чай с имбирём и лимоном

Если кашель уже начался, попробуйте согревающий чай с кизилом.

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка кизила.
  • 1 см корня имбиря.
  • 1 долька лимона.
  • 300 мл воды.

Приготовление:

  1. Проварите кизил и имбирь 5–7 минут.
  2. Добавьте лимон и дайте настояться.
  3. Пейте 2–3 раза в день.

Такой чай снимает приступы кашля, прогревает бронхи и облегчает дыхание.

Когда и кому нельзя пить кизиловый настой?

Несмотря на пользу, у кизила есть противопоказания:

❌ Повышенная кислотность желудка – может вызвать изжогу.
❌ Запоры – кизил обладает вяжущим действием.
❌ Беременность – только после консультации с врачом.
❌ Аллергия – пробуйте небольшими порциями.

История из жизни: как кизил спас от затяжного кашля

«После гриппа у меня остался сильный кашель – ничего не помогало. Бабушка принесла сушёный кизил и сказала заваривать. Через три дня кашель стал мягче, а через неделю прошёл совсем. Теперь при первых симптомах пью кизиловый настой – и болезнь отступает!» – Ольга, 34 года.

Где взять кизил?

Если у вас нет своего куста кизила, ищите ягоды:

🔹 На рынках (свежие или сушёные).
🔹 В аптеках (часто продают в отделе трав).
🔹 В интернет-магазинах (проверяйте отзывы).

Можно заготовить кизил самим: собрать осенью и высушить в тени.

Вывод: кизил – ваш природный доктор

Настой из кизила – простое, дешёвое и эффективное средство от простуды и кашля. Он не только лечит, но и укрепляет организм, помогая избежать новых болезней.

Попробуйте эти рецепты – и убедитесь в силе народной медицины! 💪

А вы пробовали кизил при простуде? Поделитесь своим опытом в комментариях! 📝 Возможно, именно ваш совет поможет кому-то быстрее выздороветь! ❤️🔥

Отправить комментарий