Солодка при низком давлении: чай или настойка

Слабость, головокружение, постоянная усталость? Если вы страдаете от гипотонии, солодка может стать вашим натуральным помощником! 🌿

Это растение веками использовалось в народной медицине для нормализации давления, укрепления иммунитета и борьбы со стрессом. Но как правильно её применять – в виде чая или настойки? Давайте разберёмся!

Почему солодка помогает при низком давлении?

Солодка (лакрица) содержит глицирризин – вещество, которое задерживает натрий и воду в организме, мягко повышая артериальное давление. Это особенно полезно для людей, у которых давление падает из-за:

  • Хронической усталости
  • Нарушений работы надпочечников
  • Вегетососудистой дистонии (ВСД)

Как это работает?

  • Улучшает тонус сосудов.
  • Стимулирует выработку гормонов, поддерживающих давление.
  • Уменьшает последствия стресса, который часто усугубляет гипотонию.

Но важно помнить: солодка – не мгновенное средство, а мягкий регулятор.

Чай из солодки: медленный, но безопасный эффект

Кому подойдёт?

  • Тем, кто хочет мягко корректировать давление.
  • Людям с чувствительным желудком (чай действует бережнее, чем спиртовая настойка).
  • Тем, кому нужно не только поднять давление, но и укрепить иммунитет.

Рецепт чая

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. измельчённого корня солодки
  • 250 мл горячей воды (не кипятка!)
  • Мёд или лимон по вкусу

Приготовление:

  1. Залейте солодку водой (90°C).
  2. Настаивайте 10-15 минут.
  3. Процедите, добавьте мёд для смягчения вкуса.
  4. Пейте 1-2 раза в день, но не дольше 4 недель подряд.

Плюсы:
✅ Не содержит спирта.
✅ Можно пить даже детям (с разрешения врача).
✅ Дополнительно помогает при кашле и простуде.

Настойка солодки: быстрый эффект, но с осторожностью

Кому стоит выбрать настойку?

  • Тем, кому нужно быстро взбодриться (например, перед важной встречей).
  • Людям без проблем с ЖКТ и печенью.
  • Тем, кто хорошо переносит спиртовые настойки.

Рецепт настойки

Ингредиенты:

  • 50 г сухого корня солодки
  • 250 мл водки или 40% спирта

Приготовление:

  1. Залейте корень спиртом в стеклянной банке.
  2. Настаивайте 2 недели в тёмном месте.
  3. Процедите, храните в холодильнике.
  4. Принимайте по 10-15 капель, разведённых в воде, 1-2 раза в день.

Плюсы:
✅ Действует быстрее чая (эффект через 20-30 минут).
✅ Дольше хранится.
✅ Можно использовать для растираний при мышечной слабости.

Когда солодка может навредить?

Несмотря на пользу, у этого растения есть серьёзные противопоказания:

  • Гипертония (может резко повысить давление).
  • Беременность (риск отёков и повышения тонуса матки).
  • Заболевания почек и печени.
  • Приём мочегонных или сердечных препаратов (может усилить их действие).

Важно! Даже при гипотонии не стоит применять солодку дольше 1 месяца без перерыва – это может нарушить водно-солевой баланс.

Солодка в аптеке vs. домашние рецепты: что лучше?

Аптечные сиропы и таблетки

  • Удобны, но часто содержат сахар и добавки.
  • Точную дозировку подберёт врач.

Сушёный корень (в травяных сборах)

  • Натуральнее, но требует времени для приготовления.
  • Можно комбинировать с ромашкой, шиповником или мятой.

Спиртовая настойка (готовый вариант)

  • Быстро действует, но не подходит детям и водителям.

Реальные истории: как солодка помогла людям с гипотонией

Ольга, 34 года: «Перестала падать в обмороки»

«После родов давление стало катастрофически низким. Врач посоветовал чай из солодки – через неделю я наконец-то смогла гулять с ребёнком без головокружений!»

Артём, 42 года: «Спасение для метеозависимых»

«Когда погода меняется, я превращаюсь в «овощ». Настойка солодки – мой секрет бодрости, но пью её только в экстренных случаях».

Частые вопросы

Можно ли солодку при тахикардии?

Осторожно! Она может усилить сердцебиение. Лучше проконсультироваться с кардиологом.

Какой вариант лучше – чай или настойка?

Если нужен мягкий эффект – чай. Если быстро поднять давление – настойка.

Можно ли добавлять солодку в обычный чай?

Да, но в малых количествах (щепотка на чашку), чтобы не переборщить.

Вывод: пробуйте, но с умом!

Солодка – мощное природное средство, но не панацея. Если гипотония мешает жить, обязательно обследуйтесь у врача.

А вы пробовали солодку при низком давлении? Поделитесь в комментариях – ваш опыт поможет другим! 💬👇 Не стесняйтесь задавать вопросы! 💛

Отправить комментарий